Nursing Home หนึ่งในทางเลือกที่พักอาศัยของวัยเกษียณ

“แก่ไปใครจะดูแล?” เชื่อว่าคนโสดหรือคนที่ไม่อยากมีลูกคงเคยได้ยินคำถามนี้บ่อย ๆ แต่จริง ๆ แล้ว ทางเลือกของวัยเกษียณไม่ได้มีแค่การพึ่งพาลูกหลานเท่านั้น หนึ่งในตัวเลือกที่น่าสนใจคือ “Nursing Home” ที่พักอาศัยสำหรับผู้สูงวัยที่ต้องการการดูแลเป็นพิเศษ ซึ่งมีความแตกต่างจากบ้านพักคนชราแบบที่หลายคนเข้าใจ วันนี้เราจะพาทุกคนไปรู้จักกับ Nursing Home ให้มากขึ้น

ทำไม Nursing Home จึงจำเป็นในปัจจุบัน?

อย่างที่ทุกคนทราบกันดีว่า ประเทศไทยเข้าสู่สังคมผู้สูงอายุอย่างเต็มตัว จำนวนผู้สูงวัยเพิ่มขึ้นเรื่อย ๆ เนื่องจากความก้าวหน้าทางการแพทย์และเทคโนโลยีด้านสาธารณสุข ในขณะที่อัตราการเกิดลดลง เพราะคนรุ่นใหม่นิยมอยู่เป็นโสดและไม่อยากมีลูกมากขึ้น ทำให้มีคำถามตามมาว่า แล้วใครจะจะเลี้ยงดูในยามชรา? 

แนวคิดเรื่องการพึ่งพาลูกหลานในวัยเกษียณอาจใช้ไม่ได้กับทุกคน หรือแม้แต่คนที่มีครอบครัว ก็ใช่ว่าลูกหลานจะสามารถดูแลได้ตลอดเวลา เพราะทุกคนต่างก็มีภาระหน้าที่ที่ต้องรับผิดชอบ นอกจากนี้ ผู้สูงอายุบางคนมีโรคประจำตัว หรือเป็นผู้ป่วยติดเตียง ซึ่งต้องการการดูแลเป็นพิเศษ การอยู่ลำพังอาจเสี่ยงต่ออุบัติเหตุหรือปัญหาสุขภาพที่ไม่ได้รับการช่วยเหลือทันเวลา ดังนั้น Nursing Home จึงเป็นอีกหนึ่งทางเลือกที่ตอบโจทย์ของคนวัยนี้

Nursing Home ไม่ใช่แค่บ้านพักคนชราแบบเดิม ๆ ที่หลายคนรู้จัก แต่เป็นศูนย์ดูแลที่มีระบบบริหารจัดการอย่างมืออาชีพ มีบุคลากรที่เชี่ยวชาญด้านสุขภาพและการดูแลผู้สูงวัย ช่วยให้ผู้พักอาศัยได้รับการดูแลที่เหมาะสม รวมถึงมีสังคมและกิจกรรมที่ช่วยให้ไม่รู้สึกเหงาหรือโดดเดี่ยว จึงอาจกล่าวได้ว่า Nursing Home เป็นมากกว่าที่พักอาศัย แต่เป็นทางเลือกสำคัญสำหรับผู้สูงวัยที่ต้องการคุณภาพชีวิตที่ดีในบั้นปลายของชีวิต

บริการใน Nursing Home มีอะไรบ้าง?

Nursing Home ไม่ได้แค่ออกแบบมาเพื่อตอบโจทย์การอยู่อาศัยของคนวัยเกษียณเท่านั้น แต่ยังมีบริการดูแลผู้สูงอายุแบบครบวงจร อย่างไรก็ตาม แม้แต่ละแห่งอาจมีรายละเอียดต่างกันไปบ้าง แต่เราได้รวมบริการพื้นฐานที่มีเหมือนกันเกือบทุกโครงการไว้ดังนี้

1. การดูแลสุขภาพโดยแพทย์และพยาบาล

Nursing Home แต่ละแห่งจะมีแพทย์เข้าตรวจสุขภาพเป็นประจำทุกวันหรือทุกสัปดาห์ ขึ้นอยู่กับนโยบายของโครงการ พร้อมด้วยทีมพยาบาลและบุคลากรทางการแพทย์ที่ดูแลตลอด 24 ชั่วโมง หากผู้สูงอายุมีอาการป่วย แพทย์ประจำ Nursing Home จะทำการรักษาเบื้องต้นตามอาการ แต่หากไม่ดีขึ้นหรืออยู่ในภาวะฉุกเฉิน ก็มีรถพยาบาลและเจ้าหน้าที่ผู้เชี่ยวชาญที่ได้รับการฝึกอบรมตามมาตรฐาน ให้บริการเคลื่อนย้ายผู้ป่วยไปรักษาที่โรงพยาบาล

2. มีกิจกรรมนันทนาการ

อยู่ที่ Nursing Home ไม่ต้องกลัวเหงาแน่นอน เพราะนอกจากที่นี่จะเป็นศูนย์รวมคนวัยเดียวกัน ซึ่งทำให้ได้เพื่อนใหม่แล้ว ยังมีการจัดกิจกรรมนันทนาการที่เหมาะสำหรับผู้สูงวัย เช่น การออกกำลังกาย, การเวิร์กช็อปศิลปะ, การฟังดนตรี และการเต้นรำ เพื่อคลายความเหงาและป้องกันภาวะซึมเศร้าด้วย 

3. จัดเตรียมอาหารตามหลักโภชนาการ

ที่ Nursing Home จะมีนักโภชนาการจัดเตรียมอาหารที่มีคุณค่าทางโภชนาการสูงและช่วยรักษาสุขภาพให้แข็งแรง ซึ่งถ้าใครแพ้อาหาร หรือมีโรคประจำตัวที่มีข้อห้ามในการรับประทานอาหารบางชนิด เจ้าหน้าที่ก็จะคอยปรับเมนูอาหารให้เหมาะสม เพื่อให้ผู้สูงอายุได้รับสารอาหารอย่างครบถ้วนและปลอดภัยต่อสุขภาพ

4. ดูแลเกี่ยวกับการทำกิจวัตรประจำวัน 

สำหรับผู้สูงอายุที่เป็นผู้ป่วยติดเตียง ซึ่งไม่สามารถช่วยเหลือตัวเองได้ จะมีเจ้าหน้าที่ดูแลเกี่ยวกับการทำกิจวัตรประจำวันต่าง ๆ ไม่ว่าจะเป็น การอาบน้ำ, การแต่งตัว, การรับประทานอาหาร รวมถึงการขับถ่าย หากใครมีสมาชิกครอบครัวเป็นผู้ป่วยติดเตียง ซึ่งต้องได้รับการดูแลอย่างใกล้ชิด ขณะเดียวกันลูกหลานอย่างเราก็จำเป็นต้องออกไปทำงานนอกบ้าน อีกทั้งไม่ได้มีความเชี่ยวชาญในการดูแลผู้ป่วย Nursing Home คือทางเลือกที่ตอบโจทย์มากทีเดียว

5. โปรแกรมกายภาพบำบัด

นอกจากโรคภัยไข้เจ็บแล้ว ผู้สูงวัยยังต้องเผชิญกับปัญหาปวดเมื่อยกล้ามเนื้อ หรือบางคนป่วยเป็นอัมพฤกษ์อัมพาต ซึ่ง Nursing Home ก็มีนักกายภาพบำบัดคอยดูแลอย่างเหมาะสม ทั้งการออกกำลังกายฟื้นฟู การนวดผ่อนคลาย และการทำกายภาพบำบัดเฉพาะทาง เพื่อลดอาการปวดเมื่อยและฟื้นฟูสมรรถภาพร่างกายให้กลับมาใช้งานได้ดีขึ้น นอกจากนี้ บางแห่งยังมีอุปกรณ์และโปรแกรมการฟื้นฟูที่ออกแบบมาให้เหมาะกับสภาพร่างกายของแต่ละคนอีกด้วย

อยู่ Nursing Home ต้องมีงบเท่าไหร่?

ค่าใช้จ่ายในการอยู่ Nursing Home จะแตกต่างกันไป ขึ้นอยู่กับทำเล รายละเอียดการบริการ และสิ่งอำนวยความสะดวกต่าง ๆ โดยปกติแล้วจะมีค่าแรกเข้าเริ่มต้นประมาณ 15,000 บาท หลังจากนั้นจะมีค่าใช้จ่ายรายเดือนเริ่มต้นราว ๆ 20,000 บาท หรืออาจสูงกว่านั้น หากเป็นห้องพักพิเศษหรือมีการดูแลเฉพาะทาง เช่น ผู้ป่วยติดเตียงหรือผู้ที่ต้องการ หรือจะเลือกเหมาจ่ายเป็นรายปีก็ได้เหมือนกัน

นอกจากนี้ Nursing Home บางแห่งยังมีรูปแบบการเช่าระยะยาว เหมือนการซื้อสิทธิ์อยู่อาศัยในโครงการเป็นเวลาหลายปี หรือตลอดชีพ ซึ่งค่าใช้จ่ายอาจสูงขึ้น แต่ก็มาพร้อมกับบริการดูแลครบวงจร เหมาะสำหรับผู้ที่ต้องการวางแผนการใช้ชีวิตในระยะยาว

เลือก Nursing Home อย่างไร ให้คุ้มค่าและปลอดภัย? 

สำหรับแนวทางในการเลือก Nursing Home อันดับแรกควรเลือกที่ที่มีใบอนุญาตสถานประกอบการเพื่อสุขภาพอย่างถูกต้องตามกฎหมาย เพื่อให้มั่นใจว่าจะได้รับการดูแลจากแพทย์และผู้ที่มีความเชี่ยวชาญและมีมาตรฐานในการบริการ พร้อมทั้งดูรายละเอียดการให้บริการว่าครอบคลุมทุกด้านหรือไม่  

นอกจากนี้ สิ่งแวดล้อมก็สำคัญ ควรเลือกสถานที่ที่มีบรรยากาศดี สะอาด ปลอดภัย และถูกออกแบบมาให้เอื้อต่อคุณภาพชีวิตของผู้สูงอายุ และอย่าลืมเปรียบเทียบค่าใช้จ่ายกับบริการที่ได้รับ รวมถึงอ่านรีวิวหรือสอบถามจากผู้ที่เคยใช้บริการจริง หากเป็นไปได้ควรเข้าไปดูสถานที่ พูดคุยกับเจ้าหน้าที่ และสอบถามรายละเอียดเรื่องค่าใช้จ่ายให้ชัดเจน เพื่อให้มั่นใจว่า Nursing Home ที่เลือกนั้นคุ้มค่าและตอบโจทย์การใช้ชีวิตของผู้สูงวัยมากที่สุด

ทุกคนก็ได้เห็นกันแล้วว่า Nursing Home คือทางเลือกที่ตอบโจทย์วัยเกษียณเป็นอย่างดี เพราะมีบุคลากรทางการแพทย์และเจ้าหน้าที่ที่มีประสบการณ์คอยดูแลอย่างใกล้ชิด ซึ่งถ้าใครตั้งใจจะโสดยาว หรือไม่มีลูก และสนใจที่อยู่อาศัยรูปแบบนี้ เตรียมเก็บเงินเอาไว้ล่วงหน้ากันได้เลยย

บทความที่เกี่ยวข้อง

Wellness Residence ทำไมถึงกำลังได้รับความนิยมมากขึ้น

รวม 10 คอนโดวัยเกษียณ สำหรับคน (ตั้งใจจะ) โสดยาว

จัดห้องนอนคนแก่ยังไง ให้ปลอดภัยหายห่วง

จัดบ้านสำหรับผู้สูงวัยให้ปลอดภัย ต้อนรับวันผู้สูงอายุ

เตรียมเงินหลังเกษียณ มีกินมีใช้ไม่เบียดเบียนใคร